Intelligenza Emotiva Applicata

Intelligenza Emotiva Applicata

Blog → Intelligenza Emotiva → Libro - Intelligenza Emotiva Applicata (Justin Bariso) Intelligenza Emotiva Applicatadi Justin Bariso SCOPRI COME LE TUE EMOZIONI POSSONO AIUTARTI Puoi superare le paure che ti bloccano? Puoi affinare le tue capacità emotive? Puoi migliorare la qualità delle tue relazioni? Sì, sviluppando la tua intelligenza emotiva. "Intelligenza Emotiva Applicata" offre una serie di strumenti pratici, esercizi e casi studio che ti permettono di: riconoscere il valore delle tue emozioni; evitare di
Doveri assoluti

I “doveri assoluti”

Blog → Intelligenza Emotiva → I “doveri assoluti” I “doveri assoluti”"Devo" e "Dovrei assolutamente" Qui di seguito un prezioso contenuto estratto dal libro “Il Vantaggio dell'Intelligenza Emotiva”. I "doveri assoluti" possono essere suddivisi in ciò che pretendiamo da noi stessi e dagli altri, e ciò che ci aspettiamo dal mondo complessivamente. Ecco i Principali “Devo”
I tre domini delle emozioni

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Blog → Intelligenza Emotiva → I tre domini delle emozioni I tre domini delle emozioniTe ne parla Antonella Rizzuto Ci sono 3 aree fondamentali che possono concorrere a lavorare sulla tua INTELLIGENZA EMOTIVA. 1) AUTOCONSAPEVOLEZZA o Self-Awareness, 2) AUTOGESTIONE o Self-Management, 3) AUTOREALIZZAZIONE o Self-Direction Che cosa rappresentano queste tre aree? Il primo aspetto sul
Cos'è il vero ottimismo

Cos’è il “vero” ottimismo?

Blog → Intelligenza Emotiva → Cos'è il "vero" ottimismo? Cos'è il "vero" ottimismo?Te ne parla Antonella Rizzuto All’interno della nostra capacità di amministrare le emozioni, rientra la competenza di una persona di essere ottimista, quindi di praticare l’ottimismo. Con questo termine intendo la capacità, anche nei momenti difficili, di riuscire a cavalcare questa emozione che
Perché è importante alfabetizzarsi emotivamente?

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Blog → Intelligenza Emotiva → Perché è importante alfabetizzarsi emotivamente? Perché è importante alfabetizzarsi emotivamente?Te ne parla Antonella Rizzuto Se andiamo a prendere il nostro vocabolario e guardiamo insieme che cosa riporta alla parola ALFABETIZZATO, troveremo che così viene indicata una persona che ha scelto di dedicare tempo per andare a raccogliere e  acquisire tutte
Cos'è l'Intelligenza Emotiva?

Cos’è l’Intelligenza Emotiva?

Blog → Intelligenza Emotiva → Cos'è l'Intelligenza Emotiva? Cos'è l'Intelligenza Emotiva?Te ne parla Antonella Rizzuto Cosa si intende per Intelligenza Emotiva? Il termine è composto da due parole: INTELLIGENZA ed EMOTIVA. La parola Intelligenza deriva dal latino Intus Legere, leggere dentro. Questo significa la capacità di leggere dentro te stesso e dentro gli altri quello
Cambia le tue reazioni

Cambia le tue reazioni in 3 fasi

Blog → Intelligenza Emotiva → Cambia le tue reazioni in 3 fasi Cambia le tue reazioni in 3 fasiMotivare, praticare e applicare Qui di seguito ti proponiamo un prezioso contenuto estratto dal libro “Intelligenza Emotiva Applicata”. Motivare Brent Atkinson, analista americano, nei suoi studi sottolinea che chiunque desideri cambiare le proprie abitudini deve essere motivato
Progetta le tue abitudini

Progetta le tue abitudini

Blog → Intelligenza Emotiva → Progetta le tue abitudini Progetta le tue abitudiniDiventa proattivo anziché reattivo Qui di seguito un prezioso contenuto estratto dal libro “Intelligenza Emotiva Applicata”. «Secondo gli scienziati, le abitudini si formano perché il cervello cerca costantemente modi di risparmiare le forze», scrive Charles Duhigg, autore del libro bestseller Il potere delle

Felicità è porsi obiettivi realizzabili

Blog → Intelligenza Emotiva → Felicità è porsi obiettivi realizzabili Felicità è porsi obiettivi realizzabiliFelicità e aspettative Qui di seguito un prezioso contenuto estratto dal libro “Il Vantaggio dell'Intelligenza Emotiva”. Un altro elemento tra quelli che compongono la felicità è il tasso di aspettative rispetto ai risultati ottenuti. Fissare obiettivi va benissimo, ma se fossero